SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego nie moge

Czy chodziło Ci o: "czego nie może"?

  • [...] z tym ze dietetyczne produkty i zdrowe. pozatym moje kolezanki ktore sie nie odchudzaja a sa bardzo szczuple jedza malo i jakos nie tyja! pozatym jak mam jesc wiecej to czego???????? bo ja nie wiem co jesc - boje sie ze jak zaczne jesc wiecej to przytuje BO BEDE JADLA NIE ODPOWIEDNIE PRODUKTY :( nie moge sie zapychac weglowodanami non stop [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12240 Data: 2009-03-17 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] popatrz na ton swojej wypowiedzi:) nie obraz sie ale slysze takie czesto na kazaniu w momecie wypowiadania sie ksiedza o sprawach ostatecznych:) czyli mowienie o czyms czego sie nie przezylo:) ja mowie o tym co doswiadczylem:) wiec jest mala roznica a czy przynosze hanbe KK czy nie - to chyba Ty jako trenujacy inny styl walki jestes [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-18 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na wadze?

    Temat
    Trening w domu

    [...] jeszcze do tego jeden mecz w tygodniu. Do tego jeszcze raz w tygodniu chodze na trening breakdance co jest naprawde bardzo męczące. Do tego dochodzą 3 godziny wfu w szkole z czego jedna godzina jest na siłowni. b)Posiłki Na śniadanie zazwyczaj jem miske płatków z mlekiem bo nie mam na coś innego czasu. Wyjątkami jest sobota i niedziela w które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-03-18 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    bardzo dobry gainer, w połączeniu z kreatyną treca powróciłem do formy po ponad rocznej przerwie. W miesiąc udało mi się złapać na takim zestawie z 75Kg wagio na 85kg (z czego 5kg to była woda). Ciało było jak napompowane, całkiem fajne uczucie. Z czystym sumieneim moge powiedzieć ze przyubyło 5kg suchej masy . Tylko pamiętajcie żeby za późno nie [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ........ja nie wiem czego niektórzy oczekuja po suplach to nie kox czy ph - który dziala i nie dzila a warebe i nie tylko ryje. Suplemnt diety - jak sama nazwa wskazuje to jest cos co ma "wspomóc" diete,w lepszy sposób,łatwiejszy i przyjemniejszy dostarczyc cos czego nie do sie albo jest trudno dostarczyc z pozywienia. Cudów nie ma sie [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jet Fuel - spalanie w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] d****em. Biologia i chemia mnie nie interesują zupełnie - tym chyba się mogę tłumaczyć. Ty chyba też nie jesteś najdoskonalszy na świecie? Ja jestem dobry z matmy, Ty z czego innego. Nie ma ideałów. A dalej jestem zdania, że po to takie fora istnieją, żeby w razie braku wiedzy użytkownika, powiedzieć mu co jest źle. Napisałeś mi ad. 1 i już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-03-19 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche i ch00ja mi to da. No to sie mylilem, nie jest oczywiscie jakos super extra mega, ale ja sie na prawde ciesze z progresu jaki jest, bo moim zdaniem jest sie z czego cieszyc. Wszystko fajnie wchodzi, etc. Po treningu łapka 33.5-34cm. No spompowana, wiem.. Ale mysle ze tam cos cm/mm wejdzie mi po cyklu. Jestem w 2,5 tygodnia cyklu [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako młodzieniec nadwyręzyłem cieżarem prawy bark, czego skutki odczuwam do dziś; nauczyłem sie z tym funkcjonować, rozgrzewka, fastum te sprawy, oczywiscie glukozamina która nie działa.. w każdym razie moge cwiczyc , funkcjonowac i nic sie nie dzieje; ostatnio dorzuciłem sobie jako uzupełnienie aerobowe cwiczeń basen - okazało sie że po kilku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2009-03-20 00:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym prosić o pomoc bo mam problem z bicepsem wiem dla czego ale teraz kwestia jak zmienić plan żeby było optymalnie jak najlepiej. Coś o mnie Cel Masa, taka bez tłuszczu :) i optymalnie siła, 22 lata 83kg 183cm Dieta : jest ! staż aktywnie od 6 lat ( od ostatniego roku trenowałem tak 6 miesięcy przerwa 3 miesiące ( lato ) od [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu. I pokazanie im ze ten drugi sie bardziej opłaci mimo ze trwa dłuzej o to chodzi.Niech widzą różnice.A śmietnika nie robię tylko uświadamiam młodszym co powinni robić a czego nie wiec raczej jest to dla nich dobre wiec zastanów się nim stwierdzisz ze temat do kasacji Morales. Zmieniony przez - Arnold123 w dniu 2009-03-21 09:25:13

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2009-03-21 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg Clomid + 20 mg Nolvadex 12 - 21 - 25 mg Clomid + 10 mg Nolvadex bezpieczniej bedzie zrobic na dwóch srodkach ? info o mnie: wiek: 19 wzrost: 168 waga: 82 staż:4-5lat z czego 2-2,5 roku z dietą i przemyslanym treningiem i lepszą wiedzą na temat własnego organizmu. trening:intuicyjny, ale mocno zbliżony do typowo masowego, nie ustalam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-03-21 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie maja do czego %) Body dalej jestem niepelnosprawny, jak widzisz moj ew. start ? Moge wazyc sadze max 5 kg wiecej przy nizszym bf, musze miec jakis cel w zyciu, a niestety samo reh. nim nie jest (duzo wysilku/poswiecen/czasu a norm. zycie codzienne daje wiecej...) wiem ze mam dziwna budowe, 0 klaty, brzuch, wystajace kosci zeber, blizna (jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 08:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze 3 tygodnie, ale tylko klatkę i to dawno temu. Z wiosną chciałem rozpocząć treningi od nowa. Mam do dyspozycji w pełni wyposażoną siłownię, a przede wszystkim chęci. Od czego zacząć? Jakie partie ćwiczyć w pierwszej kolejności? Poza tym przy mojej wadze potrzebuję diety na spore zwiększenie masy. Na początku chodzi mi przede wszystkim o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-22 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu zmienic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po karbo 1 0.3 21.8 95 Piers z kurczaka 32 2 0 150 Posilek V (20.00) Ser bialy poltlusty 28 7 5.5 200 Razem 139.30 38.70 266.60 1905.00 blagam doradzie z czego zrezygnowac zeby zmniejszyc wegle a czego jesc wiecej by uzyskac zadowalajaca ilosc bialka i tluszczy i kalorii jest to dopiero jeden dzien bo chciabym by dieta byla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-03-22 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To znaczy że jak nie jestem sponsorem to nie mogę powiedzieć o tym czego używam do produkcji antyoksydantów w temacie Antyoksydanty?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2009-03-22 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też że wydaje mi się jak dotykam że jest on minimalnie wysunięty, nie widać tego ale czuć pod palcem. Nie wiem kiedy sie to zaczęło to nic naglego bo bym poczul, nie wiem od czego to sie moglo wziac. Czy mial ktos cos podobnego i ma jakis pomysł co to moze być? Bo chociaz bol jest nieznaczny to jednak jest kręgosłup i nie mogę tego zlekceważyc. [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - kilka pytań do traktor71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5p musisz dac troche czasu swojemu organizmowi aby zaadaptowal sie do zmiennych parametrow. nt.suplementow juz kol.Sau sie wypowiedzial-a ja moge tylko sie pod tym podpisac. czego nie moge powiedziec o jego sugestii z planem ACT. nie widze zadnych pozytywnych cech tego wynalazku. kosz-tam jego miejsce. ...a wracajac do tematu. oczywiscie,mozesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2009-03-23 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - kilka pytań do traktor71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5p musisz dac troche czasu swojemu organizmowi aby zaadaptowal sie do zmiennych parametrow. nt.suplementow juz kol.Sau sie wypowiedzial-a ja moge tylko sie pod tym podpisac. czego nie moge powiedziec o jego sugestii z planem ACT. nie widze zadnych pozytywnych cech tego wynalazku. kosz-tam jego miejsce. ...a wracajac do tematu. oczywiscie,mozesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2009-03-23 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse w siatkówce...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] moge sobie pograc w siatke przed blokiem zostalam wyeliminowana przez laski po 180 cm a 3 lata poszly w plecy codzienne treningi obozy liga moglam robic cos innego oczywiscie nie zaluje ze gralam ale szkoda mi tego czasu teraz od 3 lat nie mam nic wspolnego ze sportem bo jestem za stara do czego kolwiek jedynie rekreacyjnie dla samej siebie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2009-03-23 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, dużo spraw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siana Cóż za niczym nie zmącona elokwencja! ku..wa Publiczne przeklinanie w Twoim wieku jest oznaką kompleksów i niedowartościowania(chcesz zwrócić uwagę lub zaimponować, czego oczywiście nie masz szans tak zrobić) lub po prostu pokazujesz jaki jest Twój poziom językowy, a co za tym idzie ogólna inteligencja i kultura osobista. Co innego jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2009-03-23 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)